Weź zdrowy oddech- zapisy  na kurs online.

Weź zdrowy oddech- zapisy na kurs online.

Słyszeliście już może o zasadzie 3-3-3? W kontekście funkcjonowania ludzkiego organizmu mówi ona o tym, że przeciętny człowiek może wytrzymać do 3 tygodni bez jedzenia, do 3 dni bez picia i … tylko 3 minuty bez oddechu! Z tego wynika, że oddech stanowi najważniejszy...